27.1.2009

27. ledna 2009 v 20:36 |  Cvičení
Dneska jsem totálně mrtvá, i když se to možná z toho co jsem dělala nezdá :D Měli jsme tělocvik a učitelka nám dala pěkně do těla. Celou dvouhodinovku jsme si po 5 minutách střídali stanoviště. Sed-lehy, skákání na lavičku, svihalo, skákání po jedné noze, kliky, činky, ...

  • cca 95 minut výše zmíněných aktivit
  • jedna hodina tenisu
  • pouze 7 minut na elepticalu
Možná se vám toho zdá málo, ale opravdu toho málo není, no to byste museli vidět ...
Jinak o zítřka si také začínám hlídat jidelníček. Neříkám, že dnes to bylo hrozné, ale raději si to všechno budu zapisovat ať vidím co všechno do sebe cpu :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mika mika | Web | 29. ledna 2009 v 20:26 | Reagovat

tak takovej tělocvik by mě asi klepl teda

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama